Kelvin

Kelvin私人教練

誠實的面對自己,是我運動二十多年來,最大的體悟。

透過重量訓練、肌力與體能訓練,越來越了解自己的不足與長處,每次的訓練,都是把自己個性的缺點內化、沉澱,然後進化,肌肉增長的同時,心靈也不斷的成長。

我想把這樣的喜悅與體悟帶給所有我接觸的人,因此不斷的訓練自己,學習、吸收一切知識與技術,也不停的找尋最適合,最安全的教學方式,過程不輕鬆,但絕對值得。

你不需要很厲害,才能開始;但你需要開始,才會變得很厲害。


资格認證

  • AFAA Personal Fitness Trainer 個人體適能顧問
  • THUMP BOXING L1-L2 互動式拳擊初-中級教練證照
  • S.S.I. 澳洲運動科學研究機構 特殊族群訓練師
  • FTI 澳洲功能性訓練機構 戰繩訓練師
  • FTI 澳洲功能性訓練機構 壺鈴訓練師
  • M.E.T 動作效能訓練證照
  • TRX STC
  • CrossCore certificate instructorFlexible Steel 深層伸展放鬆與力量訓練
  • 台北縣緊急照護協會CPR+AED
  • 龍舟B級教練

經歷

2021 給力健身房 副店長/教練
2019 宏碁健身房 店長/教練
自由教練
2016 健身工廠 私人教練
2016 Force Fitness私人教練
2015 Anytime fitness 私人教練

Core Yoga 拳擊、壺鈴、CrossCore、懸吊系統團課老師
Yoga Tree 徒手肌力、懸吊系統團課老師
Fitmily 拳擊、TRX團課老師
BeingFit TRX團課老師
亞里拳擊館 TRX團課老師
Yic Yoga crosscore團課老師

陽光基金會 燒燙傷 體適能教練
伊甸基金會 小兒麻痹、中風 體適能教練
風和日麗唱片行 企業體適能教練

專長:健康減脂訓練/體型雕塑訓練/體適能訓練/產後訓練/術後傷後訓練/特殊族群體適能訓練/體能訓練/橄欖球/龍舟/泰拳/合氣道

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