JJ.H.

“生命裡,是沒有錯誤的。”

十多年前,剛踏入瑜伽領域的我在一堂瑜伽課上聽到這句話,感覺到很觸動,卻不知为何。

一邊練習瑜伽,一邊在上海的外商公司工作了約十年,職位和薪水都讓自己很欣慰,生活也安逸輕鬆,而那時我的生命中發生了一個無可救藥的錯誤,才開始真正的了解這句話的含義,每件事的發生都有其原因,原來在人生這條路上,有時走岔了路,卻意外發現了生命裡不斷出現無限多的天使和一份份溫柔禮物。瑜伽於我,便是一份尤其美麗的禮物,在生命的轉折點,陪伴著靈魂的破碎,沈澱,重生。

從此踏上一段新的人生篇章,也意識到呼吸對於生命的意義。

The depth and length of your breath you take, have decided your life’s depth and length. 我們生命的深度和長度,在很大程度上取決於我們呼吸的深度與長度。

如果說這世上有一條不論是非的道路,連結著你我,打破阻隔,充滿明亮的光,深沉的愛。我想,那應該就是瑜伽了。

“吸氣,走進內在的神性;吐氣,回歸整個宇宙。“


 

资格認證

  • Bryan Legere 200hrs Alignment & Adjustment teacher training, 2016
  •  Pablo Alvarez 200hrs Therapeutic Alignment teacher training, 2017
  • Master Shree Singing bowl therapy training (Kathmandu government certified teacher)
  • Bryan Legere’s Yogawall training in Mainland China, interpreter
  • Charat Singh’s Himalayan tradition pramayama and meditation workshop, 2017
  • Allen Wu 12.5hrs Handstand Workshop, Pure Taipei, 2018