JJ.H.

“生命裡，是沒有錯誤的。”

十多年前，剛踏入瑜伽領域的我在一堂瑜伽課上聽到這句話，感覺到很觸動，卻不知为何。

一邊練習瑜伽，一邊在上海的外商公司工作了約十年，職位和薪水都讓自己很欣慰，生活也安逸輕鬆，而那時我的生命中發生了一個無可救藥的錯誤，才開始真正的了解這句話的含義，每件事的發生都有其原因，原來在人生這條路上，有時走岔了路，卻意外發現了生命裡不斷出現無限多的天使和一份份溫柔禮物。瑜伽於我，便是一份尤其美麗的禮物，在生命的轉折點，陪伴著靈魂的破碎，沈澱，重生。

從此踏上一段新的人生篇章，也意識到呼吸對於生命的意義。

The depth and length of your breath you take, have decided your life’s depth and length. 我們生命的深度和長度，在很大程度上取決於我們呼吸的深度與長度。

如果說這世上有一條不論是非的道路，連結著你我，打破阻隔，充滿明亮的光，深沉的愛。我想，那應該就是瑜伽了。

“吸氣，走進內在的神性；吐氣，回歸整個宇宙。“

资格認證

• Bryan Legere 200hrs Alignment & Adjustment teacher training, 2016
•  Pablo Alvarez 200hrs Therapeutic Alignment teacher training, 2017
• Master Shree Singing bowl therapy training (Kathmandu government certified teacher)
• Bryan Legere’s Yogawall training in Mainland China, interpreter
• Charat Singh’s Himalayan tradition pramayama and meditation workshop, 2017
• Allen Wu 12.5hrs Handstand Workshop, Pure Taipei, 2018