Lin

從小就喜歡運動，求學時期就讀體育相關科系接受專業的訓練，從專科到大學時期，舞蹈是必修課程，Lin 對音感及節奏有著絕對的敏銳度，因為特別熱愛舞蹈，就學期間就進入佳姿健身集團開始舞蹈有氧的教學。幾年下來累積不少經驗之後，覺得有氧舞蹈應該有更多元的型式，為增廣視野及充實自我讓教學更為精進，決定前往美國研習各類有氧及瑜伽課程 (IDEA WORLD FITNESS CONVENION)。雖然Lin 的教學之路已經累積二十幾年經驗，但仍然不停的充實進修，為了讓教學領域更加寬廣及多元，開始學習Zumba及空中瑜伽。Zumba 系統強調分享愛、透過節奏開心舞動，長期達到健康的教學指標，很符合Lin 的人生理念。

二十多年的有氧及動態運動的教學，長期下來 LIn 的腿部開始靜脈曲張，在某個因緣際會之下接觸了空中瑜伽，驚訝於空中瑜伽倒掛對血液循環的幫助，Lin 不但靜脈曲張得到舒緩，透過倒掛反轉讓Lin看到不一樣的世界，開啟她人生另一個教學的里程碑。有氧搭配空中瑜伽、力與美的結合再加上瑜伽伸展，提高身體的可塑性，讓線形更加緊實。“堅持運動，才會達到完美的曲線及健康！Just do it!”

资格認證

  • Core Yoga Aerial Flow Yoga 1 Certified Teacher Training Courses (Core Yoga空中流動瑜伽)
  • ZUMBA® Instructor BASIC 1 師資證照
  • 4D PRO® Bungee Fitness教練證照
  • TRX-STC 懸吊性訓練課程認證
  • STRONG Nation™ (STRONG by Zumba®)師資證照
  • 2006 IDEA WORLD FITNESS CONVENION
  • Yoga Alliance R.Y.T. 200 Hours
  • International Yoga workshop Ashtanga Yoga

 

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