松江Pure館-課表

 Monday星期一Tuesday星期二 Wednesday星期三
Thursday星期四
Friday星期五
Saturday星期六
Sunday星期日
0715哈達(初)
T.J.
哈達(初)
Shannon
流動課(初)
WILLIAM
寰宇(初)
JING
椅子瑜珈(初)
T.J.
0900椅子瑜珈(初)
T.J.
太極瑜珈(初)
WILLIAM
壁繩(特)
T.J.
0945壁繩(特)
JING
1030基礎哈達(基)
JING
壁繩(特)-75分鐘
T.J.
陰瑜珈(初)-75分鐘
ARIEL
哈達(初)
WILLIAM
1100壁繩(特)
JING
1215哈達(初)
ARIEL
流暢(初)
JJH
基礎流暢(初)
ARIEL
瑜珈平衡(初)
WILLIAM
1400
1430阿斯坦加(中)-75分鐘
WILLIAM
哈達(初)
MEI
壁繩(特)-75分鐘
T.J.
哈達(初)
Shannon
哈達(初)
JING
1500流暢(初)
Shannon
1600陰陽(初)
Shannon
1630瑜珈修復(基)(75)
WILLIAM
瑜珈修復(初)-75分鐘
T.J.
1730流暢(初)
ARIEL
1815流暢(初)
ARIEL
1830壁繩(特)
WILLIAM
哈達(初)
ARIEL
椅子瑜珈(初)

T.J.
流暢(初)
EVA
1930椅子瑜珈(初)
JJH
2000瑜珈平衡(初)

WILLIAM
陰瑜珈(初)
ARIEL
瑜珈修復(基)
T.J.
壁繩(特)
JING
2045頌缽音療(特)
JJH

特:特別課程。適合各種程度學員,比較少見於其他會館的特別課程。
基:基礎課程。非常適合剛入門的初學者、年長者或身體常有不適的學生。
初:初級課程。適合剛開始接觸瑜珈的同學或練習時間約在一年內的初學者。
中:中級課程。適合有規律練習的同學或練習時間超過1年。
高:高級課程。適合2年以上的規律練習者,課程程度較高。

為讓您有更好的上課體驗與不影響老師教課品質:

預約椅子瑜珈視訊課程「必須」準備以下輔具,否則老師可以拒絕您的上課喔:瑜珈椅、瑜珈磚、瑜珈抱枕、瑜珈毯。
預約瑜珈修復視訊課程「必須」準備以下輔具,否則老師可以拒絕您的上課喔:2個瑜珈磚、瑜珈抱枕、瑜珈繩、瑜珈毯。

如需購買可洽會館喔

備註:

1.「紅色」標示之課程同時開課「線上視訊課程」。
2.防疫期間課表會有所變動,詳細課表請與會館聯絡,謝謝。
若無特別備註,課程時間皆為60分鐘,「會館保留變動課表的權益」。