松江Pure館-課表

 Monday星期一Tuesday星期二 Wednesday星期三
Thursday星期四
Friday星期五
Saturday星期六
Sunday星期日
0715哈達(初)
T.J.
哈達(初)
Shannon
流動課(初)
WILLIAM
寰宇(初)
JING
椅子瑜珈(初)
T.J.
0900椅子瑜珈(初)
T.J.
太極瑜珈(初)
WILLIAM
壁繩(特)
T.J.
0945壁繩(特)
JING
1030基礎哈達(基)
JING
壁繩(特)-75分鐘
T.J.
陰瑜珈(初)-60分鐘
ARIEL
哈達(初)
WILLIAM
基礎瑜珈 (基)
JING
隔週有課
1100壁繩(特)
JING
1215流暢(初)
ARIEL
按摩瑜珈(基)
T.J.
頌缽音療(初)
JJH
基礎流暢(初)
ARIEL
瑜珈平衡(初)
WILLIAM
哈達(初)
MARILOU
1400寰宇+(中)-90分鐘
MARILOU
1430阿斯坦加(中)-75分鐘
WILLIAM
哈達(初)
MEI
壁繩(特)-75分鐘
T.J.
主題課程(初)
Shannon
哈達(初)
EVA/JJH
1600陰瑜珈(初)-75分鐘
MEI
陰與陽(初)
MARILOU
1630瑜珈修復(基)(75)
WILLIAM
瑜珈修復(初)-75分鐘
T.J.
1730流暢(初)
ARIEL
1815核心(中)
ARIEL
1830壁繩(特)
WILLIAM
哈達(初)
ARIEL
椅子瑜珈(初)
T.J.
流暢(初)
EVA
1930椅子瑜珈(初)
JJH
2000瑜珈平衡(初)
WILLIAM
陰瑜珈(初)
ARIEL
瑜珈修復(基)
T.J.
壁繩(特)
JING
2045頌缽音療(特)
JJH

特:特別課程。適合各種程度學員,比較少見於其他會館的特別課程
基:基礎課程。非常適合剛入門的初學者、年長者或身體常有不適的學生
初:初級課程。適合剛開始接觸瑜珈的同學或練習時間約在一年內的初學者
中:中級課程。適合有規律練習的同學或練習時間超過1年
高:高級課程。適合2年以上的規律練習者,課程程度較高

備註:若無特別備註,課程時間皆為60分鐘,「會館保留變動課表的權益」